我想想...大概從國中開始
至從有了電腦有了線上遊戲有了RO仙境傳說!!!!
我就開始了我的痘痘人生
的確熬夜真的很容易讓人皮膚出狀況,特別是全盛時期我曾經打電動打到天亮
只要熬一次夜,不是你一天睡飽一點就補的回來的...
作息不正常,工作壓力,飲食等等...造成這樣的爛皮膚=(
痘痘粉刺人才有的痛:
1.很不美觀自己也超自卑
2.不喜歡夏天,因為流汗,讓我的痘痘更加明顯,毛細孔無限擴張
3.和朋友出去過夜的時候也是最後一個卸妝的人
因為不想要一直被關注我的臉,平常還可以靠化妝遮掩...
4.往往養了很久的皮膚,好不容易他今天好像狀況比較好了!!!
但隔不到兩天,又開始爆發....好像面對嬰兒哭鬧一樣,你到底要我怎樣
5.我們一定都有一張痘痘份布圖,如下
(照片擷取自網路)
以上總總原因讓我這幾年來一直在為皮膚調理奮戰著
你可能會說我朋友也一直熬夜,為什麼他的臉還是完美
孩子~這就是人森(煙~
但我相信一位醫師講的話,熬夜的人沒有爛在外面那就是爛在裡面 (大笑
分享抗痘之前我一定要跟大家分享
身為一個痘痘粉刺人最害怕聽到的三句問候
1.朋友:哇~你臉怎麼了,我記得你以前沒有這樣阿
2.朋友:媛~你額頭痘痘好多喔
3.朋友:你臉怎麼了!?要不要去看皮膚科阿?
以前我都會認真回答這些問題,但因為頻率太頻繁
最後我都總歸一句,噢~我姨媽要來了啦~~(全賴在姨媽身上準沒錯
但...問題還是要解決
媛仔試過的抗痘抗粉刺方法
1.不吃芝麻不喝牛奶不吃花生不吃芒果不吃起司
不吃會容易上火的任何東西...我相信這些東西大家上網找就有一堆了
但我發現,少吃這些東西的確會讓你不要更惡化,但是不治本
2.買專櫃或開架所有標榜抗痘的產品或面膜
不管事花小錢還是花大錢該買的該用的我都用過了
但就真的沒有適合自己的保養品
3.去看皮膚科
初期真的好像有效,但之後皮膚會好乾,漸漸的粉刺痘痘又冒出來
而且我試過很多家皮膚科,都是網路上面推薦的,所以這種東西真的是看個人
4.給美容師清粉刺清痘痘
這絕對是十大酷刑..人家花錢做保養是享受
我花錢做保養是虐待自己...
美容師平均幫一般民眾做保養約2小時
但因為本人我粉刺太多,那天..我弄了4個小時才完成
當我照到鏡子時,我簡直不敢相信,我花錢來讓自己變豬頭!!!
臉因為侵入式的清粉刺紅腫到不行,那天我是躲躲藏藏的回家
太可怕了啦!!! 又好痛
而且除了紅腫難看之外,最重要的粉刺痘痘問題,沒.....解.....決.....
神阿~~~~救救我~~~~~
後來一直到我上了一堂保養課程
老師分享了一些保養資訊,我才發現保養品使用的順序及用量對不對差很多!
以下分享的產品的確是我眾多代理品牌中的其中幾項
但不是因為我是代理人而自捧,而是身為一個痘痘粉刺困擾多年的人的經驗分享
這樣的方法我試了至少半年,持續追蹤,適合我而且改善很多
分享一個資訊希望可以幫到有和我一樣困擾的朋友~
先給大家看一張我之前皮膚狀況不好的照片
這還不是最差的,最差的時候都不想拍照更何況是素顏
照片中很明顯看到我的皮膚容易泛紅,而且長一堆不像痘痘的東西
洗臉的時候臉部顆粒很多,一整個很不爽快阿!!!
從這一張照片開始,我下定決心,要乖乖按照老師的說法保養
(過了1個月之後)
從開始記錄皮膚狀況開始到努力學好保養臉部
中間過程雖然也是會又冒痘長粉刺
但我發現復發頻率降低很多,而且粉刺和痘痘停留的時間也變短了
以前痘痘粉刺都是跟我簽長期合約住在臉上
現在都變日租型的啦很快就搬家了~哈
(過了2個月之後)
大家有沒有發現皮膚狀況越變越好了
而且感覺也比較健康,不會紅紅的
一直到最近的皮膚狀況
我覺得最難好的部位是太陽穴和額頭
我的老天鵝阿~真的是要很有耐心
(過了4個月之後)
一直到12月,皮膚的細緻度越來越好了
終於那些莫名其妙的粉刺顆粒也逐漸消失
本來泛紅的狀況也改善很多!!!
雖然臉上感覺還是有一些痘疤暗沉,但我已經非常知足
那些暗沉就讓保養品和時間去淡化他吧
來吧來吧~開始分享我如何保養的
剛開始我著重在 『養皮膚』先把皮膚養健康之後，才有本錢後續動作
1.不管你有沒有化妝,每一天每一天每一天一定要卸妝!!!
霾害有多嚴重我想就不用我說明了
MOTIVES溫和卸妝棉,一包容量30片一個月剛剛好
拿一張出來搓揉一下會產生綿密的小泡泡
整張貼在臉上停留約10秒鐘擦掉 (右手邊這張有沒有看到一個臉型在上面xD
正方形兩面都會用來擦拭臉部,兩面用完臉也乾淨囉~
卸妝完臉不會有緊繃感,就算沒有馬上洗臉都沒有關係
2. 絲晶深層潔膚乳-溫和清潔臉部
絲晶深層潔膚乳其中成份是:甘菊萃取物,能夠舒緩肌膚
這款潔膚乳他不會起泡,溫和不刺激
而且男生在刮鬍子時可拿來使用喔!
3.這段時間我認為抗戰成功最重要的關鍵人物是他...Skintelligence 絲晶煥采緊緻面膜
清除臉部深層的髒汙
面膜的成分有金縷梅萃取物有緊緻功能,可調理肌膚使肌膚柔順
是真的!!!!大推!!!!!
(邊洗澡邊敷)
洗澡前先洗臉,清潔完臉部之後拿毛巾擦乾
將液態面膜均勻塗在臉上,面膜漸乾的時候臉部會感到緊繃
但因為浴室內有水蒸氣,所以不會讓你緊繃到變鳳眼
因為每天使用感覺毛細孔都在縮小,過了約三周後
我發現洗臉的時候都會把粉刺顆粒也洗出來
那是說不出的快感阿!!!!自然代謝掉~
洗完澡用冷水洗過的毛巾擦臉,讓臉鎮定緊實
之後雙手保持乾淨,開始保養臉囉～
4.絲晶爽膚平衡化妝水-先把皮膚養健康
記得！化妝水水分要補充足夠
早上：要噴三輪
晚上：要噴六輪
水份補的夠自然也會透亮透亮唷
成分有水解黏多醣體-促進吸收水分,保持肌膚濕潤,幫助維護皮膚水嫩彈性
用噴的很方便~CP值超高俗又大碗型
5.絲晶肌膚修護精華液-提升肌膚鎖水能力
酵母菌萃取物 - 幫助減少皺紋出現，提升皮膚緊緻度和明亮度，減少皮膚粗糙和乾燥
滴管型，每次用量兩管
先一管放手中抹勻塗在臉上
約10秒後再用第二管
6.若美芙密集逆齡霜-改善泛紅現象的大功臣
光聽名字就覺得強強der
這產品是為長期失調的肌膚所設計的超保濕密集修護產品，可有效調理肌膚
Sytenol ® A (補骨脂酚) 是抗老化成分
五胜肽(Matrixyl synthe’6™) 能撫平細紋皺紋
取適量均勻塗抹在臉上
本來以為容易長痘痘的我，保養品只需用化妝水就好
但⋯我錯了！
選對乳液帶你上天堂呀～改善泛紅的狀況,膚色也均勻了
保養進階篇
當把皮膚養健康之後,就有本錢再去改善其他狀況了
發現之前因為痘痘長很多所以有點暗沉
所以換了洗面乳和化妝水
1.若美芙亮妍保濕潔膚乳-均勻膚色
洗面乳成份有維生素原B5可以均勻膚色
可說是我上面介紹的洗面乳的2.0進階版
2.若美芙亮妍保濕化妝水-清除肌膚老化角質
乳酸成分能幫助清除肌膚上老化角質,降低粗糙感
為什麼剛開始我是先使用絲晶的化妝水養皮膚?
因為在剛開始皮膚狀況還很糟的時候臉上會有一些隱形傷口,如痘痘or乾燥產生的小裂縫
所以用到這款化妝水會有點小刺痛
但當我把皮膚養健康之後,再用若美芙的化妝水就沒有刺痛感囉!!
而且換了一款成分更棒的化妝水來讓肌膚狀況更好
如果我覺得小痘痘好像又開始蠢蠢欲動的時候,我就會換回絲晶化妝水調理
晚上保養步驟
卸妝->洗臉->敷緊緻面膜->洗淨擦乾->化妝水->肌膚修護菁華液->逆齡霜
早上保養步驟
洗臉->化妝水->維生素C+E乳液->逆齡霜
早上的保養當中
我會換掉晚上的肌膚修護菁華液,因為他是凝膠狀如果擦上去又上妝
容易會產生屑屑
維生素C+E乳液,屬於清爽型乳液,夏天冬天擦我覺得都很合適
使用尖端微脂囊輸送系統，可讓高效抗老化物質更深層滲透肌膚
這篇文章用了半年的時間去慢慢紀錄
雖然中間偶而會復發幾次痘痘,但是代謝掉的時間已經比以前快很多了
我想跟各位有肌膚困擾的朋友說
1.皮膚的調養一定要有耐心(完全過來人...
2.然後要跟自己說皮膚一定會變好的!!!
3.想要有好的肌膚狀況喝水不能少,一天至少至少1500CC (請喝常溫水或熱水
4.網路上寫的禁食品,容易助長痘痘的東西,不是不能碰但是少吃為妙~
依照健康管理,吃食物的原形比加工製品好太多了!
5.最好11點前就能躺在床上(我知道這句話太屁了~但是我也是盡量做
至少把早睡這件事情掛在心上,沒有11點睡也會12.1點睡XD
最後再來看看半年前和半年後的我吧
自己都忍不住歡呼...尤其是臉頰
臉部本來都花花的紅紅的，有時莫名會覺得癢
到現在皮膚變強壯了💪
爛了這麼久的皮膚終於還他一片乾淨了
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